Девять гормональных упражнений Тибетской йоги

101 участник

О чём курс

Комплекс упражнений из тибетской йоги «Ньида Кхаджор» направлен на регуляцию работы желез внутренней секреции в трех отделах человеческого тела. В отличие от стандартных гимнастик, методика базируется на дыхательных техниках, которые выступают «ключами» к активации гормональной системы. Внутри разбираются упражнения для коррекции функций половых желез, надпочечников, поджелудочной, вилочковой и щитовидной желез, а также желез головного мозга. После прохождения курса вы сможете самостоятельно выполнять комплекс для нормализации гормонального фона и профилактики сопутствующих проблем со здоровьем.

Программа обучения

  • Занятие 1: Введение в упражнения и принципы их действия
  • Занятие 2: Дыхательный тренинг для освоения техники выполнения
  • Занятие 3: Упражнения для половых желез и надпочечников
  • Занятие 4: Упражнения для поджелудочной железы
  • Занятие 5: Упражнения для вилочковой, щитовидной желез и желез головного мозга
Складчина создана 10 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЛ В. Луганский Все материалы
80 ₽ 2 440 ₽