Девять гормональных упражнений Тибетской йоги

Комплекс упражнений из тибетской йоги «Ньида Кхаджор» направлен на регуляцию работы желез внутренней секреции в трех отделах человеческого тела. В отличие от стандартных гимнастик, методика базируется на дыхательных техниках, которые выступают «ключами» к активации гормональной системы. Внутри разбираются упражнения для коррекции функций половых желез, надпочечников, поджелудочной, вилочковой и щитовидной желез, а также желез головного мозга. После прохождения курса вы сможете самостоятельно выполнять комплекс для нормализации гормонального фона и профилактики сопутствующих проблем со здоровьем.