Как избавиться от мужских и женских заболеваний

Для восстановления репродуктивной системы не требуется хорошая растяжка или выполнение сложных асан. В основе лежат адаптированные йогические упражнения и техники медитации, которые выполняются стоя или сидя на стуле без нагрузки на суставы и позвоночник.

Автор курса, опираясь на 25-летний опыт практики, предлагает конкретный инструментарий для улучшения кровоснабжения органов малого таза. Основное внимание уделено комплексу «Насос», техникам укрепления мышц тазового дна и методам концентрации внимания для направленного воздействия на проблемные зоны. Система создана как вспомогательный метод для коррекции здоровья репродуктивной системы и снижения общего эмоционального напряжения.