Избавиться от гайморита можно без хирургических вмешательств и дорогостоящих медикаментов, используя древние техники тибетской медицины. В основе материала лежит комплекс из семи специальных упражнений, направленных на устранение воспалительных процессов в гайморовых и синусоидальных пазухах.
Внутри разбираются:
Курс подойдет тем, кто ищет альтернативные и доступные способы борьбы с хроническими или острыми проблемами пазух носа.
Сами упражнения понравились, система вызвала интерес, она более динамичная, чем индийская йога. Автор дает необходимые краткие вводные знания по дыханию для выполнения комплекса.
Жуткое качество видео, запись в плохо освещенном помещении. Плохой звук: слова часто неразборчивы, приходится постоянно переслушивать. Неудобная подача материала: заниматься одновременно с видео невозможно из-за сбивчивых пояснений, смешанных с показом упражнений. Требуется дополнительное время на самостоятельную систематизацию материала для тренировок.