Курсы Алеся Улищенко

+ Хороший курс, занятия не требуют много времени и являются отличным дополнением к основным тренировкам. Понравились остеопатические техники, от некоторых сразу виден положительный эффект. В итоге предоставляется 6 готовых комплексов по фитнесу и остеопатии.

− Комплексы идут без комментариев, только под музыку, из-за чего со временем забывается правильная техника выполнения упражнений.

+ Курс снят профессионально: отличное качество видео, звука и света. Материал систематизирован, уроки разбиты по дням и папкам, есть удобное разделение на видео с теорией и практикой для самостоятельного выполнения. Подавляющее большинство упражнений — новые и авторские. Высокая эффективность: автор отзыва смогла исправить симметрию жевания пищи и освоила технику для быстрого снятия напряжения в межбровной области, что помогло избавиться от мигреней. Удобный формат подачи материала вызывает желание заниматься каждый день.

+ Курс очень хороший как по содержанию, так и по удобству использования. Видно, что автор существенно доработал материал по сравнению со своими старыми курсами. Упражнения очень необычные, уникальные.

+ Курс хорош по качеству записей и содержанию. Автор объясняет всё доступно, наглядно показывает техники. Удобно выполнять упражнения, к каждому дню есть конспект комплекса.

+ Материал хороший, для достижения видимого результата нужна постоянная практика.

+ Знакома с автором по другому курсу, материал понятен и дает эффект. Есть уверенность, что и этот курс принесет результат.

+ Материал супер, качество видео отличное. Автор — крутой остеопат, делится опытом. Упражнения показаны понятно, удобно заниматься по структурированным материалам на каждый день. Полезны дополнительные PDF-файлы и фото.

+ Это самый удачный марафон автора: структурирован, четкое пояснение выполнения упражнений, есть теоретическая часть, иллюстрированная схемами и картинками. Все материалы, которые были знакомы по предыдущим марафонам, автором пересмотрены, переработаны и дополнены.