Максилла - главная кость красоты

46 участников

О чём курс

О чём курс

Алесь Улищенко разбирает методы работы с максиллой — костью верхней челюсти, от положения которой зависят пропорции лица, тонус тканей и состояние зубочелюстной системы. Комплекс включает упражнения для шеи, затылка, выстраивания положения языка и базовых функций организма.

По словам автора, программа помогает вернуть лицу пропорции, уменьшить носогубные складки, отеки, второй подбородок и проявления бруксизма. Автор заявляет, что система также способствует восстановлению после брекетов и поддержке ортодонтического лечения, а первые результаты обещает уже через семь дней практики.

Для кого

Материал предназначен для тех, кто:

  • замечает первые возрастные изменения и хочет выстроить пошаговую систему ухода;
  • сталкивается с напряжением и спазмами в области челюсти;
  • проходит ортодонтическое лечение или восстанавливается после него;
  • ищет комплексный подход к работе с телом без разрозненных упражнений.

Что внутри

Обучение выстроено по трем направлениям. В начале разбирается диагностика положения кости и причин асимметрии лица. Затем следуют техники снятия зажимов с затылка и шеи, а также постановка анатомически верного положения языка. В финальной части внимание уделяется закреплению результатов через выстраивание корректных паттернов дыхания, глотания и жевания.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Модуль 1. Диагностика максиллы: определите положение своей максиллы выявите причины асимметрии подготовите тело к эффективной коррекции Модуль 2. Активация максиллы: снимете напряжение с шеи и затылка поставить правильное положение языка запустите естественную поддержку максиллы Модуль 3. Дыхание, жевание, глотание: восстановите правильное дыхание и глотание выстроите положение шеи закрепите работу максиллы через функцию

Складчина создана 1 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
152 ₽ 2 490 ₽