Код красоты. Для здоровья, красоты и молодости

3 участника

О чём курс

Восстановите естественный тонус лица и шеи через работу с лимфотоком и мышечными зажимами. Программа направлена на запуск внутренних процессов обновления организма, позволяющих избавиться от возрастных изменений и последствий хронического напряжения.

В основе курса лежат практики, воздействующие на фасции и мимическую мускулатуру. Вы научитесь снимать спазмы, которые приводят к появлению морщин и заломов, а также нормализовать отток жидкости для устранения отечности. Результатом станет свежий внешний вид, четкий овал лица и улучшение общего состояния кожи без необходимости в инвазивных процедурах.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Примерный план включает:
    • Упражнения для улучшения лимфотока и снятия отечности.
    • Техники работы с мышцами и фасциями лба, межбровья и зоны вокруг глаз.
    • Практики по коррекции овала лица и работе с нижней третью.
    • Упражнения на расслабление мимики и снятие напряжения в шее.
    • Упражнения для коррекции осанки и поддержания тонуса кожи.
Складчина создана 6 марта 2026 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.

Теги курса

Навыки
Проблемы

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
1 719 ₽ 2 470 ₽