Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками

176 участников

О чём курс

Вы научитесь самостоятельно диагностировать мышечные зажимы и снимать их с помощью набора прикладных упражнений, не прибегая к помощи мануальных терапевтов. Программа сфокусирована на коррекции осанки, устранении асимметрии тела и снятии избыточного напряжения в ключевых зонах — от поясницы до шеи. Вы проработаете не только скелетную структуру, но и влияние внутренних органов на положение тела, что позволит улучшить осанку и вернуть шее естественную длину и подвижность.

Программа обучения

  • Видеоинструкция по диагностике организма и опросник
  • Комплекс упражнений на коррекцию напряжений в пояснично-крестцовом отделе
  • Упражнения для коррекции напряжений в грудном отделе
  • Упражнения для коррекции осанки, холки
  • Упражнения для коррекции внутренних органов, влияющих на осанку
  • Упражнения для коррекции асимметрии тела
  • Упражнения для коррекции напряжений в шее, для удлинения шеи
Складчина создана 13 июня 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
80 ₽ 1 500 ₽