Скачать курс «Онлайн клуб - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж» — Ольга Дробышева | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Онлайн клуб - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

0/5 ·
Создан: 25 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от скованности и напряжения в теле через регулярные функциональные тренировки, адаптированные для выполнения дома. Авторский комплекс направлен на восстановление естественной подвижности суставов и проработку глубоких мышечных слоев, включая работу с тазовым дном, грудной клеткой и осанкой. Внутри разбираются техники самомассажа для снятия спазмов и силовые упражнения для укрепления всего организма.

Автор
Ольга Дробышева
Навыки
ПилатесСамомассажСтретчинг
Проблемы
Боль в телеНизкий тонус

Другие материалы автора

К
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса

Ольга Дробышева
Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
5.0

Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней

Ольга Дробышева
Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо
104 ₽ 1 690 ₽ −94%

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо

Ольга Дробышева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
140 ₽ 1 150 ₽ −88%

Пакшахаста Йога. Йога для избавления от проблем с шеей, плечами и руками. Часть 14

Центр «Шива»