Здоровые суставы

14 участников

О чём курс

Верните подвижность суставам и избавьтесь от хронической боли с помощью комплекса прикладных упражнений. Авторская методика направлена на работу с такими состояниями, как артроз, полиартроз, остеохондроз и артрит. Курс предлагает набор физических практик, которые можно выполнять самостоятельно, чтобы снять воспаление и восстановить нормальную работу опорно-двигательного аппарата без медикаментозного вмешательства.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Теоретические основы здоровья суставов
  • Комплексы упражнений при артрозах и полиартрозах
  • Практики при остеохондрозе и болях в позвоночнике
  • Упражнения для снятия воспаления при артритах
  • Методики восстановления амплитуды движений
Складчина создана 26 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Евгений Божьев Все материалы
832 ₽ 4 900 ₽