Плоский живот 4.0

Name: Плоский живот 4.0
Price: 140 RUB
Availability: InStock

14 участников

О чём курс

За 6 недель вы избавитесь от отечности и выпирающего живота, выполняя тренировки, которые по эффективности сопоставимы с полугодовой работой в тренажерном зале. Материал помогает скорректировать осанку, устранить зажимы в теле и избавиться от дискомфорта в спине и шее, даже если классический фитнес не давал желаемого результата. Внутри курса разбираются методики работы с телом, восстановительные упражнения после родов и техники самомассажа. Программа ориентирована на тех, кто сталкивается с постоянными отеками, сутулостью или болями во время менструального цикла. Вы научитесь выстраивать здоровое положение тела, что визуально меняет силуэт без изнурительных нагрузок.

Программа обучения

17 основных тренировок
17 мини-тренировок для экспресс-занятий
18 бонусных уроков
Модуль “Восстановление после родов”
Модуль “Массажные техники”
Модуль “Апатия и начало цикла”
Лекция от нутрициолога

Складчина создана 6 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ВФ Виолетта Фереферова Все материалы

Бьюти канал 99 ₽ 990 ₽ −90%

Осанка и питание с нуля 120 ₽ 1 990 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 140 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».