Массаж стоп
Описание
Избавьтесь от отеков и хронической усталости ног с помощью техники тайского массажа, адаптированной для работы с глубокими мышцами и мягкими тканями стоп. Евгений Божьев показывает, как через воздействие на самую нагруженную часть тела восстановить венозный и лимфатический отток. Методика подходит как для профессионального применения, так и для самостоятельного выполнения или помощи близким после нагрузок. Вы научитесь снимать мышечное напряжение и минимизировать последствия накопления солей, восстанавливая легкость движений после рабочего дня или тренировок.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Что в мастер-классе
- Анатомическое значение стоп и причины возникновения проблем: отложение солей, нагрузка, отеки.
- Техника тайского массажа стоп: работа с мышцами и мягкими тканями.
- Практические приемы для восстановления лимфатического и венозного оттока.
- Методика выполнения массажа для себя.
- Методика выполнения массажа для других.
Теги
Другие материалы автора 12
ЕБ Евгений Божьев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».