Здоровые ноги и суставы без боли

7 участников

О чём курс

Евгений Божьев собрал комплекс материалов по оздоровлению опорно-двигательного аппарата, куда вошли уроки о работе ног, состоянии суставов и практический мастер-класс. Автор объясняет строение нижних конечностей, разбирает сложности с тазобедренными и коленными суставами, а также способы избавиться от судорог и скорректировать разную длину ног.

В блоке о суставах рассматриваются причины возникновения болевого синдрома. Автор предлагает упражнения и приёмы, которые, по его словам, помогают справиться с болью при артрозах, полиартрозах, остеохондрозе и артритах. Завершает комплекс техника тайского массажа стоп, направленная на проработку мышц и мягких тканей.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Здоровые ноги
    • Как устроены наши ноги?
    • Как справляться с проблемами тазобедренном, коленном суставе?
    • Как избавиться от судорог и исправить разную длину ног?
  • Здоровые суставы
    • Узнайте причины возникновения боли в суставах и получите упражнения и практики для избавления от боли и болезней суставов: артрозов, полиартрозов, остеохондроза, артритов
  • Массаж стоп
    • Техника тайского массажа стоп, направленного на проработку мышц и мягких тканей
Складчина создана 30 марта 2023 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Евгений Божьев Все материалы
1 280 ₽ 7 199 ₽