Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровые ноги

34 участника
ЕБ Автор Евгений Божьев

О чём курс

Постоянная боль в ногах или суставах часто связана не с возрастными изменениями, а с нарушением биомеханики, которую можно скорректировать простыми упражнениями. Евгений Божьев объясняет, как устроена опорно-двигательная система нижних конечностей и какие ежедневные действия помогают восстановить подвижность без использования медикаментов. Внутри разбираются причины возникновения коксартроза, дисплазии, артроза коленей и мышечных судорог. Вы научитесь определять истоки проблем — от разницы в длине ног до нарушений в работе суставов — и узнаете, как с помощью физиологичных методов вернуть ногам работоспособность.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Урок 1. Здоровые ноги: что нужно делать для здоровья ног
  • Урок 2. Как устроены наши ноги: анатомия для понимания проблем
  • Урок 3. Разная длина ног: почему возникает и как решить проблему
  • Урок 4. Проблемы в тазобедренном суставе: коксартроз, дисплазия, переломы шейки бедра
  • Урок 5. Проблемы в коленном суставе: артроз, отёки и способы борьбы
  • Урок 6. Судороги: как избавиться от мышечных спазмов
Складчина создана 21 марта 2022 г.

Теги курса

Профессии
МассажистФизиотерапевт
Навыки
РеабилитацияЗдоровье ног
Проблемы
ВарикозБоль в ногах

Другие материалы автора 12

ЕБ Евгений Божьев Все материалы
М Мини-курс "Гипертония" 80 ₽ 870 ₽ −91%Транскрибация Инфаркт и инсульт Транскрибация Инфаркт и инсульт 345 ₽ 1 000 ₽ −66%Здоровое сердце и сосуды Здоровое сердце и сосуды 602 ₽ 5 900 ₽ −90%Болезни Болезни 466 ₽ 4 900 ₽ −90%Как убрать отёки, венозный застой, отложения солей Как убрать отёки, венозный застой, отложения солей 80 ₽ 1 100 ₽ −93%Здоровые суставы Здоровые суставы 832 ₽ 4 900 ₽ −83%В Висцеральный самомассаж 80 ₽ 1 800 ₽ −96%7 ежедневных действий для улучшения здоровья 7 ежедневных действий для улучшения здоровья 80 ₽ 200 ₽ −60%Массаж стоп Массаж стоп 116 ₽ 1 500 ₽ −92%Старость Старость 376 ₽ 4 900 ₽ −92%Мануально-мышечное тестирование Мануально-мышечное тестирование 140 ₽ 1 900 ₽ −93%Здоровые ноги и суставы без боли Здоровые ноги и суставы без боли 1 280 ₽ 7 199 ₽ −82%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

152 ₽ 1 700 ₽