Складчина Каталог
Мои курсы

Автор материалов

Курсы Ксении Бесчетновой по здоровью и красоте

Курсы и материалы автора

Отзывы 5

D
Divnay2008 12 марта 2026 г.
★★★★☆

− Материал не подошел, некомфортный формат обучения. Записи сделаны на телефон, много лишних слов.

Фэйсформинг клуб. Январь 2022
Д
Дуся2020 12 марта 2026 г.
★★★★★

+ Курс очень содержательный, предоставлено огромное количество полезных дополнительных материалов.

Фейсформинг клуб. Апрель
M
Magma 11 марта 2026 г.
★★★★★

+ Курс продуман до мелочей, ведется глубокая работа со всеми мышцами тела и лица. Занятие длится 40 минут плюс ответы на вопросы. Автор доходчиво объясняет упражнения, дает комментарии в процессе выполнения, грамотна, спокойна и влюблена в свое дело.

Фейсформинг клуб. Апрель
Т
Тайга 8 марта 2026 г.
★★★★★

+ Отличный материал! Ведущая выглядит прекрасно и вдохновляет. Грамотный профессиональный подход, несложные и эффективные занятия.

Фейсформинг клуб. Апрель
M
Masha Lira 28 марта 2025 г.
★★★★★

+ Отличная подача, грамотное построение занятий, комплексный подход (тело и лицо), большое количество бонусных материалов.

Кинезиофитнес Фейсформинг клуб
e
elenavetla 22 октября 2024 г.
★★★★★

+ Материал интересный, полезный и преподносится доступно.

Кинезиофитнес Фейсформинг клуб
S
Saffira 23 сентября 2024 г.
★★★★★

+ Ксения очень нравится, тренировки проходят легко и непринужденно. Удобно, что работа с лицом включена в основное видео — не нужно искать что-то дополнительно. Занятия очень продуманы, работа с лицом логично подготавливается через всё тренировочное время. Рекомендую для тех, кому нужны спокойные тренировки, когда нет сил на тяжелую нагрузку.

Кинезиофитнес Фейсформинг клуб
H
Helena71 28 ноября 2023 г.
★★★★★

+ Тренировки на высоте, удалось проработать много новых мышц. Бонусные программы (силовые и для лица) оказались полезными. Приятным сюрпризом стало наличие сразу двух новых программ в курсе.

KinezioClub

Системы тренировок Ксении Бесчетновой объединяют работу с осанкой, мышцами лица и тела: фейсформинг, кинезиофитнес, зону вокруг глаз и интероральный самомассаж. В каталоге — 29 курсов автора по здоровью и красоте.

О чём материалы

Занятия строятся на комплексной проработке мышечно-фасциальных цепей: осанка, тазовое дно и эстетика лица вместо локального воздействия на морщины. Интенсив «Твои прекрасные глаза» посвящён синякам и отёчности век; курс «Возвращаем молодость лицу» — второму подбородку и носогубным складкам. Есть и регулярные тренировки клуба фейсформинга для лица, шеи и грудного отдела.

Темы в каталоге

  • здоровье тела — 12 курсов;
  • красота и уход — 8;
  • фитнес и спорт — 5;
  • женское здоровье — 2;
  • биохакинг и долголетие — 1;
  • массаж — 1.

Об авторе

Ксения Бесчетнова — автор и эксперт в тематике здоровья и спорта. Среди материалов: «Фэйсформинг клуб», «Твои прекрасные глаза», «Возвращаем молодость лицу», «Идеальная осанка», «Кинезиофитнес», «Интероральный самомассаж» и «Пробуждение тела».

Частые вопросы

Сколько курсов Ксении Бесчетновой есть в каталоге?

В каталоге собраны 29 курсов автора.

По каким направлениям распределены материалы?

Двенадцать — по здоровью тела, восемь — по красоте и уходу, пять — по фитнесу и спорту, два — по женскому здоровью, по одному — по биохакингу и долголетию и по массажу.

Есть ли отдельные материалы про глаза и интероральный самомассаж?

Да. В подборке есть интенсив «Твои прекрасные глаза» и курс «Интероральный самомассаж» с проработкой мимической мускулатуры изнутри.

Чем занимается клуб фейсформинга в этих материалах?

Это систематические тренировки для мышц лица, шеи и грудного отдела: нормализация тонуса, работа с осанкой и коррекция возрастных изменений без инъекционных методик. В каталоге несколько выпусков клуба за разные месяцы.