Фэйсформинг клуб. Март 2022

61 участник

О чём курс

Изменения лица, такие как брыли, второй подбородок и заломы, напрямую зависят от состояния осанки и тазового дна, поэтому работа над красотой здесь строится через комплексное восстановление мышечных цепей тела. Каждую неделю вы будете проходить 5 тренировок, направленных на снятие отеков, нормализацию тонуса мышц и коррекцию перекосов опорно-двигательного аппарата. Программа охватывает работу с осанкой, здоровьем шеи, ВНЧС, а также интимным здоровьем, что помогает решать проблемы опущения внутренних органов и возрастных деформаций фигуры. Занятия подходят тем, кто сталкивается с постоянным напряжением в спине, видимыми возрастными изменениями лица или физиологическими проблемами, связанными с осанкой и варикозом.

Программа обучения

  • Понедельник: Идеальная осанка, гладкий лоб и межбровье.
  • Вторник: Плоский живот, интимное здоровье, подтянутый овал лица.
  • Среда: Здоровая спина, подтянутые руки, открытый взгляд, антиотёк.
  • Четверг: Красота и здоровье шеи, баланс ВНЧС.
  • Пятница: Идеальная осанка, подтянутое лицо.
Складчина создана 16 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
88 ₽