Скачать курс «Кинезиофитнес» — Ксения Бесчетнова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Кинезиофитнес

5,0/5 ·
Создан: 22 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система регулярных тренировок, объединяющая работу над осанкой, тонусом мышц тела и эстетикой лица, позволяет устранить мышечные зажимы и нормализовать состояние опорно-двигательного аппарата. Основной акцент сделан на пятидневном графике занятий, который помогает плавно корректировать положение шеи, состояние живота и ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава), работая одновременно над антиотёчным эффектом и качеством кожи. Программа подходит для тех, кто ищет способ мягкого восстановления после болей в спине или хочет улучшить овал лица через изменение тонуса мышц.

Автор
Ксения Бесчетнова Kinezioclub
Профессии
ТренерКинезиолог
Навыки
Работа с теломКинезиофитнесФункциональный тренинг
Проблемы
Боль в телеНарушение движенийХроническая боль

Другие материалы автора

5,0 · 4 отзыва
Э
Эрика71
16 сентября 2023 г.
Достоинства

Материал превосходный. Бесчетнова — один из лучших тренеров, охватывающий все аспекты: тело, лицо и дыхание.

Недостатки

Минусы решили не портить впечатление

H
Helena71
28 августа 2023 г.
Достоинства

Замечательный материал: пять недель тренировок, неделя с подробными объяснениями, дополнительные материалы с приглашенными специалистами, бонусные уроки, силовые практики, функциональная растяжка, танцы и гимнастика для лица. Автор очень мотивирует, обладает высокой экспертностью и доступно подает материал. После каждого занятия проводится разбор вопросов.

Недостатки

Пусто. Минусы не найдены. Проверка окончена

S
Snotra
26 августа 2023 г.
Достоинства

Лучший клуб по кинезиофитнесу, все материалы удобно структурированы. Надеюсь на продолжение и новую программу.

Недостатки

Нечего добавить. Минусов нет

K
Ksana2403
29 июля 2023 г.
Достоинства

Самая структурированная подача материала. Занятия выстроены логично, согласно мышечным цепям тела. Проработка всего тела — от стоп до лица. В программе представлены МФР, функциональные движения и силовые упражнения.

Недостатки

Автор уверен: тут всё на месте

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Самодиагностика возрастных изменений на лице, корректирующие техники, тейпирование лица и шеи
80 ₽ 3 600 ₽ −98%
5.0

Самодиагностика возрастных изменений на лице, корректирующие техники, тейпирование лица и шеи

Лариса Витвинова
В
Предзаказ
1 745 ₽ 7 000 ₽ −75%

Восстановление и профилактика опорно-двигательного аппарата

Кирилл Лобанов
К
200 ₽ 790 ₽ −75%
5.0

Кросстейпирование при боли в пояснице, локтевом и лучезапястном суставах

BBalance