Пробуждение тела
О чём курс
О чём интенсив
Ксения Бесчетнова собрала 14 дней коротких ежедневных кинезиологических практик для лица и тела. По словам автора, занятия направлены на снятие напряжения, улучшение подвижности и устойчивости, включение глубоких мышц и формирование привычки двигаться регулярно.
Формат
На одну практику дня отводится 5–10 минут. Автор также предлагает основной режим по 10–15 минут и более продолжительный вариант по 15–25 минут. Интенсив составлен из практик проекта «Ритуалы красоты и здоровья» и бонусных уроков клуба.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Теги курса
Другие материалы автора 12
КБ Ксения Бесчетнова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.