Скачать курс «Бодифлекс. III уровень» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Бодифлекс. III уровень

5,0/5 ·
Создан: 3 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Продвинутый комплекс упражнений для тех, кто уже освоил уровни «Новичок» и «Профи» и ищет способ усложнить свои тренировки. В программу вошли 15 новых упражнений, которые позволяют детализировать работу над проблемными зонами. Курс рассчитан на 6 дней интенсивной практики, где каждый урок представляет собой отдельный блок из трех упражнений. Это финальный этап программы, направленный на оттачивание формы после освоения базовых и продвинутых комплексов.

Навыки
ПохудениеБодифлекс
Проблемы
Слабые мышцы
5,0 · 1 отзыв
И
Ириса-112
22 декабря 2016 г.
Достоинства

Курс понравился, можно использовать для эпизодической практики. Полезно для тех, кто ищет авторский подход и новые изюминки в дополнение к собственным материалам.

Недостатки

Информация в основном базового уровня, продвинутого материала не хватило.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Лучшие двенадцать передвижений с собственным весом для ММА Можно купить
490 ₽ 899 ₽ −45%

Лучшие двенадцать передвижений с собственным весом для ММА

Nate Moore
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май Можно купить
134 ₽ 1 900 ₽ −93%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май

Маша Блинова
Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости

Антон Алексеев