Скачать курс «Бодифлекс. III уровень» | Отзывы | Складчина

Бодифлекс. III уровень

5,0/5 ·
Создан: 3 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Продвинутый комплекс упражнений для тех, кто уже освоил уровни «Новичок» и «Профи» и ищет способ усложнить свои тренировки. В программу вошли 15 новых упражнений, которые позволяют детализировать работу над проблемными зонами. Курс рассчитан на 6 дней интенсивной практики, где каждый урок представляет собой отдельный блок из трех упражнений. Это финальный этап программы, направленный на оттачивание формы после освоения базовых и продвинутых комплексов.

5,0 · 1 отзыв
И
Ириса-112
22 декабря 2016 г.
Достоинства

Курс понравился, можно использовать для эпизодической практики. Полезно для тех, кто ищет авторский подход и новые изюминки в дополнение к собственным материалам.

Недостатки

Информация в основном базового уровня, продвинутого материала не хватило.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Осваиваем технику бокса не выходя из дома Предзаказ
1 941 ₽

Осваиваем технику бокса не выходя из дома

Гайды по тренировкам на жгутах и эластичных эспандерах
264 ₽ 9 000 ₽ −97%
2.5

Гайды по тренировкам на жгутах и эластичных эспандерах

Iilikan Work