Жаркий микс тренировок. Июль 2023

Name: Жаркий микс тренировок. Июль 2023
Price: 164 RUB
Availability: InStock

28 участников

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Ваше тело станет подтянутым и легким благодаря программе, объединяющей силовые нагрузки, лимфодренаж и нейрокоррекцию. Авторская методика избавляет от отечности лица и бедер, прорабатывает проблемные зоны (живот, ягодицы, руки) и улучшает осанку через мягкие практики.

Внутри разбираются три ключевых направления:

Комбо-силовые тренировки для тонуса пресса и ягодиц.
Лимфодренажные дыхательные сессии для снижения веса и вывода лишней жидкости.
Неврологические практики и метод Фельденкрайза для развития грациозности и гибкости.

Курс подходит всем, кто хочет совместить эффективную коррекцию фигуры с улучшением подвижности суставов и снятием телесных зажимов. Результат — стройный силуэт и более легкие, осознанные движения в повседневной жизни.

Программа обучения

Понедельник: Силовые комбо-тренировки (ягодицы и пресс)
Среда: Дыхательные тренировки для ускорения лимфотока и борьбы с отеками
Пятница: Тренировки на все тело (акцент на руки, спину и зону подмышек)
Дополнительные практики: Неврология, метод Фельденкрайза, динамический стретчинг

Складчина создана 30 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Тренировки по абонементу: Август 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Антидряблики 80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки по абонементу Июнь 2022 90 ₽ 1 900 ₽ −95%

Хардкорчик 94 ₽ 3 900 ₽ −98%

Марафон "Стопа" 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Лицо. Продли молодость и красоту без уколов 80 ₽ 990 ₽ −92%

Тренировка для ягодиц с гирей 80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовая для продвинутых на все группы мышц 112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес для эластичности и подтянутости бедер 94 ₽ 490 ₽ −81%

Тренировка для бодрого утра 80 ₽ 490 ₽ −84%

Королевская осанка 198 ₽ 2 900 ₽ −93%

Тренировки по абонементу. Октябрь 80 ₽ 1 700 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 164 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».