Скачать курс «Меню конструктор» — Светлана Бутовченко | Отзывы | Складчина

Меню конструктор

5,0/5 ·
Создан: 10 января 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы сможете ежедневно собирать рацион из любых завтраков, обедов, ужинов и перекусов без необходимости вручную считать калории и баланс БЖУ. Система работает как конструктор: каждый вариант завтрака сочетается с любым обедом, ужином или перекусом, что позволяет формировать полноценное меню под ваши текущие цели. Материал включает 97 проверенных рецептов, которые подходят как для снижения веса или набора мышечной массы, так и для поддержания текущей формы. Вы получите готовый инструмент для планирования питания, который поможет разнообразить рацион и адаптировать его под потребности всей семьи.

Другие материалы автора

Программа тренировок и питания Восстановление после родов Предзаказ
2 378 ₽ 3 600 ₽ −34%

Программа тренировок и питания Восстановление после родов

Светлана Бутовченко
5,0 · 1 отзыв
S
Sofia25
3 февраля 2023 г.
Достоинства

Очень красиво и удобно оформленный сборник. Большой выбор завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Материал автора полезный и удобный в повседневном использовании.

Недостатки

Критиковать нечего. Серьёзно

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

L
180 ₽ 18 000 ₽ −99%
5.0

Lifestyle School. Модуль 2

Preventage
В
Предзаказ
4 514 ₽ 15 000 ₽ −70%

Вебинарный интенсив по прикладной биохимии-нутрициологии

Роман Макаров
Б
82 ₽ 1 490 ₽ −94%

Биохимия микробиома

МИИН
Л
Предзаказ
328 ₽ 1 490 ₽ −78%

Летние протоколы - идеальный рецепт лета с пользой для здоровья

Александра Новикова