Меню конструктор

Name: Меню конструктор
Price: 296 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 17 участников

О чём курс

Вы сможете ежедневно собирать рацион из любых завтраков, обедов, ужинов и перекусов без необходимости вручную считать калории и баланс БЖУ. Система работает как конструктор: каждый вариант завтрака сочетается с любым обедом, ужином или перекусом, что позволяет формировать полноценное меню под ваши текущие цели. Материал включает 97 проверенных рецептов, которые подходят как для снижения веса или набора мышечной массы, так и для поддержания текущей формы. Вы получите готовый инструмент для планирования питания, который поможет разнообразить рацион и адаптировать его под потребности всей семьи.

Программа обучения

97 рецептов с просчитанной калорийностью и БЖУ
Система комбинирования приемов пищи (конструктор рациона)

Складчина создана 10 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

СБ Светлана Бутовченко Все материалы

Меню мужчины 560 ₽ 2 400 ₽ −77%

Программа тренировок и питания Восстановление после родов 2 378 ₽ 3 600 ₽ −34%

Распакуй свой пресс! 1 358 ₽ 1 850 ₽ −27%

Создать своё тело мечты - проще простого! Марафон сентябрь 2024 1 900 ₽

S Sofia25 3 февраля 2023 г.

Достоинства: Очень красиво и удобно оформленный сборник. Большой выбор завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Материал автора полезный и удобный в повседневном использовании.

Почему полный курс стоит всего 296 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».