Рецепт

Худеем по шагам

60 участников

Описание

За 7 дней вы пройдете через полную систему питания, которая не требует подсчета калорий или сложных расчетов — всё уже расписано за вас. В основе материала лежат простые и доступные продукты из обычного супермаркета, а каждый шаг подкреплен пошаговыми инструкциями и видеоуроками. Вы просто покупаете продукты по готовому списку и готовите блюда по видеоинструкциям, не тратя время на планирование рациона. Программа помогает не только снизить вес, но и настроиться на процесс похудения с помощью специальных мотивационных видео.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • Программирование на курс (вводное видео)
  • Список продуктов для закупки
  • День 1: меню, рецепты и видеоинструкция
  • День 2: меню, рецепты и видеоинструкция
  • День 3: меню, рецепты и видеоинструкция
  • День 4: меню, рецепты и видеоинструкция
  • День 5: меню, рецепты и видеоинструкция
  • День 6: меню, рецепты и видеоинструкция
  • День 7: меню, рецепты и видеоинструкция
Складчина создана 29 августа 2016 г.

Теги

80 ₽ 900 ₽