Предзаказ 1 500 ₽ 27 000 ₽ −94%
Курсы и материалы автора
Предзаказ 
Можно купить 252 ₽ 990 ₽ −75%
Психосоматика зависимости от еды
Ирина Никашина
Предзаказ 1 853 ₽ 2 700 ₽ −31%
Кето-меню на 21 день
Ирина Никашина
Можно купить 104 ₽ 900 ₽ −88%
Кето-меню 4.0: Едим правильно вместе
Ирина Никашина
Можно купить 250 ₽ 630 ₽ −60%
Кето-меню для праздничного стола
Ирина Никашина
Серия · 2 выпуска1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%
Здоровье. Стройность. Молодость.
Ирина Никашина
Можно купить 300 ₽ 1 459 ₽ −79%
Кето: с чего начать, как адаптироваться и как жить дальше
Ирина Никашина
Предзаказ 1 185 ₽ 4 599 ₽ −74%
Курс детского рационального питания. От 0 до 18 лет. Дети. Еда
Ирина НикашинаО
Предзаказ 685 ₽ 2 459 ₽ −72%
О холестерине простыми словами
Ирина НикашинаК
Можно купить 724 ₽ 3 200 ₽ −77%
Кето: разбираем индивидуально ошибки каждого, повышаем результат
Ирина Никашина
Можно купить 200 ₽ 1 500 ₽ −87%
Марафон Keto Pravda
Ирина Никашина
Можно купить 188 ₽
Биохакинг: секреты нутрицевтики и схемы
Ирина Никашина
Можно купить 216 ₽ 4 900 ₽ −96%
LCHF: режим низкоуглеводного питания
Ирина НикашинаОтзывы 3
A
★★★★★
+ За 3 месяца вес снизился на 16 кг (с 97 до 81 кг) без чувства голода благодаря насыщенному питанию. Самочувствие улучшилось, прибавилось энергии, повысилась работоспособность. Питание вкусное, помогает легко сбрасывать вес, после срывов результат быстро возвращается к норме.
Здоровье. Стройность. МолодостьS
★★☆☆☆
+ Курс рассказывает о том, как сочетать разные виды жиров в рационе.
− Очень мало полезной информации (около 5%). Все содержание сводится к семенам чиа, льняному маслу и льняному семени. Объем материала крайне мал — информации всего на один пост в социальных сетях.
LCHF: режим низкоуглеводного питания