Биохакинг: секреты нутрицевтики и схемы

42 участника

О чём курс

Биологический возраст можно снизить, заменив часть медикаментов на природные нутрицевтики — в материалах курса собраны готовые схемы приема добавок для укрепления иммунитета и устранения дефицитов. Автор разбирает, как самостоятельно определять нехватку микроэлементов по симптомам и какие дозировки витаминов являются безопасными для ежедневного поддержания здоровья. Вы получите конкретные протоколы приема БАДов под различные задачи, что позволит минимизировать зависимость от лекарств в сезон простуд и улучшить общее самочувствие. Вся информация представлена в текстовом формате для удобного изучения и использования в качестве справочного пособия для всей семьи.

Программа обучения

  • Микроэлементы от А до Я, их нормы и дозировки
  • Пищевые добавки и их назначение
  • Витамины, их нормы и дозировки
  • Природные антибиотики и антиоксиданты
  • Симптоматика нехватки того или иного микроэлемента
  • Целевые схемы приемов БАД и микроэлементов
  • Целевые схемы под конкретные цели
Складчина создана 14 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИН Ирина Никашина Все материалы
188 ₽