Скачать курс «Десерты для худеющих» — Ирина Черненко | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Десерты для худеющих

3,3/5 ·
Создан: 20 марта 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно отказываться от сладкого на диете — этот сборник позволяет включить десерты в рацион без вреда для фигуры. Внутри 50 рецептов низкокалорийных лакомств, которые адаптированы для периодов активного снижения веса. Это не просто рецептурник, а инструмент для создания полноценных «десертных» разгрузочных дней, которые делают процесс похудения психологически комфортным и разнообразным.

Автор
Ирина Черненко
Навыки
Правильное питаниеПП-десерты

Другие материалы автора

Л
128 ₽ 1 190 ₽ −89%

Лифтинг-меню: как помолодеть с пользой для здоровья

Ирина Черненко
3,3 · 3 отзыва
L
Little butterfly
23 мая 2018 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Рецептов много, но интересных мало. Упор сделан на обезжиренные молочные продукты, во многих рецептах присутствует сахар и тесто. Материал не соответствует концепции диетического питания. Информацию в буклете можно собрать самостоятельно за 10 минут.

S
semenkina
18 мая 2018 г.
Достоинства

Понравились рецепты — разнообразные десерты, легкие и вкусные. Приятным бонусом стали рецепты смузи и мороженого. Хорошая подача и легкость в приготовлении.

Недостатки

Минусов нет. «You shall not pass!» — и они не прошли

С
Сергей Шульга
7 мая 2018 г.
Достоинства

Автор воздержался от перечисления плюсов

Недостатки

Материал не оправдал ожиданий, методика неэффективна для снижения веса.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Б
80 ₽ 590 ₽ −86%

Бег для похудения. Программа тренировок для мужчин «Марафонец»

Сергей Сивец
Весенняя перезагрузка. От болезней и усталости к красоте и здоровью
144 ₽ 1 500 ₽ −90%

Весенняя перезагрузка. От болезней и усталости к красоте и здоровью

Ирина Дудник
К
110 ₽ 990 ₽ −89%
5.0

Как накачать ягодицы дома и в зале

Создание стройной фигуры. Психогенетическая коррекция
92 ₽ 1 900 ₽ −95%

Создание стройной фигуры. Психогенетическая коррекция

Ast Nova