Описание

Вам больше не нужно отказываться от сладкого на диете — этот сборник позволяет включить десерты в рацион без вреда для фигуры. Внутри 50 рецептов низкокалорийных лакомств, которые адаптированы для периодов активного снижения веса. Это не просто рецептурник, а инструмент для создания полноценных «десертных» разгрузочных дней, которые делают процесс похудения психологически комфортным и разнообразным.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • 50 рецептов десертов для снижения веса
  • Принципы использования десертов в рационе для похудения
  • Организация «десертных» разгрузочных дней
Складчина создана 20 марта 2018 г.

Теги

Другие рецепты автора 3

ИЧ Ирина Черненко Все материалы
80 ₽ 697 ₽