Полезные десерты для тех, кто спешит

28 участников

О чём курс

Готовьте любимые сладости из натуральных ингредиентов, которые не вредят фигуре и здоровью. Авторская методика позволяет создавать десерты без сахара, белой муки, трансжиров и искусственных добавок, сокращая время пребывания на кухне в два раза.

Внутри сборника:

  • 30 авторских рецептов с расчетом КБЖУ и себестоимости.
  • Пошаговое руководство по кухонному тайм-менеджменту и домашним заготовкам.
  • Варианты состава, адаптированные под разные типы питания: без глютена, без молочных продуктов или классический.
  • Навыки выбора качественных ингредиентов и экономии на закупках.

Вы научитесь готовить десерты от простых конфет до тортов, затрачивая на активное приготовление от 5 до 45 минут.

Программа обучения

  • Конфеты:
    • Рафаэлло
    • Кунжутно-кокосовые
    • Шоколадные трюфели с лесным орехом
    • Трюфели из чернослива
    • Курага-грецкий орех
    • Клубника-кокос
    • Овсяные/рисовые шарики
    • Белочка
  • Десерты:
    • Панна-котта
    • Халва классическая
    • Шоколадная халва
    • Шоколадное суфле
    • Суфле Вишнёвый йогурт
    • Фруктовый мармелад
    • Домашний шоколад (классический и без какао)
    • Творожный рулет с маком
  • Выпечка:
    • Банановые кексы с корицей
    • Банановая запеканка
    • Цельнозерновые блинчики
    • Энергетические батончики
    • Печенье Кокосанка
    • Кунжутное печенье
  • Торты и пироги:
    • Насыпной грушевый пирог
    • Тёртый пирог с абрикосовым джемом
    • Тарт с творогом и нектаринами
    • Шарлотка
    • Торт Вишня-шоколад
  • Пирожные:
    • Арахис-карамель
    • Ореховая помадка
    • Чудо
  • Бонусы: рецепты растительного молока и немолочных продуктов
Складчина создана 23 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
200 ₽ 1 900 ₽