Серия онлайн-курсов
Курс «Летнее меню»: все выпуски
Автор Катя Янг, Юлия Лодыгина
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
3 выпуска
2 можно купить
от 118 ₽ цена участия
до −100%экономия
Последний выпуск серии2024 Можно купить
118 ₽ 990 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Оздоровление организма в летний период через противовоспалительный палео-протокол. Авторы предлагают готовый рацион на 7 дней, который адаптирует питание к жаре, сохраняя при этом легкость и сытость.
В материалах собраны 28 рецептов завтраков, обедов и ужинов, а также 5 вариантов освежающих напитков. Особое внимание уделено эстетике подачи с использованием съедобных цветов и возможности адаптации блюд для вегетарианцев. Интерактивный PDF-гид на 48 страниц закрывает вопрос ежедневного планирования питания для всей семьи.
Содержание
Программа курса
По выпуску «2024» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- Рацион питания на 7 дней (завтраки, обеды, ужины)
- 28 рецептов блюд
- 5 рецептов летних освежающих напитков
- Бонус: напитки из замороженных кубиков
- Инструкции по замене продуктов животного происхождения для вегетарианцев
Чему научитесь
- Формировать сбалансированное летнее меню на неделю
- Готовить блюда на основе противовоспалительного палео-протокола
- Адаптировать рацион для всей семьи, включая вегетарианцев
- Использовать съедобные цветы и новые вкусовые сочетания в кулинарии
- Организовывать освежающее питание в жаркую погоду
Чем отличаются выпуски
- 2024 в сравнении с выпуском «Июнь 2023»: новые темы 28 рецептов блюд; Инструкции по замене продуктов животного происхождения для вегетарианцев. нет в новом выпуске 28 рецептов (завтраки, обеды, ужины); Полный список продуктов.
- Июнь 2023 в сравнении с выпуском «Июнь 2023»: новые темы 28 рецептов (завтраки, обеды, ужины). нет в новом выпуске Бонус: использование съедобных цветов в блюдах.
Сравнение составлено автоматически по программам на страницах выпусков.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
Достоинства
Много интересных рецептов: напитки из трав, в том числе с лимфодренажным эффектом, заготовки для лимонадов, а также необычные сочетания вроде моркови и чеснока, запеченных с ягодами и специями.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Летнее меню» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Летнее меню» доступно?
В серии собрано 3 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Здоровье и красота
