О чём курс

План питания на неделю, адаптированный под сезонные продукты конца весны и начала лета, поможет разнообразить повседневный рацион без лишних затрат. Меню разработано с расчетом на двух человек и включает идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые сочетают легкость и сытность. Продуктовая корзина для всех приемов пищи ограничена бюджетом в 2700 рублей, что позволяет планировать покупки заранее.

Программа обучения

  • План питания на одну неделю (завтраки, обеды, ужины)
  • Список необходимых продуктов для закупа
  • Инструкции по приготовлению блюд
Складчина создана 17 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

106 ₽ 640 ₽