Рецепт

Сезонная нутритивная опора: зимний протокол

7 участников

Описание

Зимний рацион питания, составленный по принципам интегративной медицины, помогает организму сохранять высокий уровень энергии и поддерживать иммунитет в холодное время года. Программа разработана для компенсации сезонных дефицитов, улучшения желчеоттока и снижения оксидативного стресса без перегрузки пищеварительной системы.

Внутри сборника:

Сбалансированный рацион на 4 недели с пошаговыми рецептами.
Раздел «Тёплая кухня»: согревающие блюда, полезная выпечка и праздничное меню.
Коллекция напитков: авторские отвары и чаи для поддержки лимфатической системы, печени и иммунитета.
Интерактивный PDF-формат с кликабельным оглавлением и ссылками на рецепты.

Материал будет полезен тем, кто хочет сбалансировать питание с учетом сезонных потребностей, укрепить организм в период вирусов и сохранить энергию зимой.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

Рацион на 4 недели с рецептами на каждый день
Раздел «Тёплая кухня»:
- Согревающие блюда
- Рецепты полезного «безгрешного» хлеба
- Праздничное рождественское и новогоднее меню
Коллекция напитков:
- Зимние отвары
- Чаи для поддержки иммунитета
- Полезные праздничные коктейли

Складчина создана 25 декабря 2025 г.

Другие материалы автора 3

ЕС Елена Соломенцева Все материалы

Сезонная нутритивная опора: Весенний протокол 830 ₽ 4 500 ₽ −82%К Клуб Доктора Соломенцевой 1 936 ₽ 4 500 ₽ −57%

Железная леди: как вернуть женщине железо 1 571 ₽ 12 988 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 600 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».