Протокол Кето-лайт 0.2
О чём курс
Вам нужно продолжать снижение веса после прохождения первой ступени кето-протокола, не отказываясь от вкусных и привычных блюд. Это готовое 30-дневное меню, разделенное на 10 рационов по три дня в каждом, разработанное нутрициологом и психологом. Внутри вы найдете конкретные рецепты с кето-адаптацией популярных блюд — от шоколадного торта и чизкейка до ленивых голубцов и финского супа с лососем. Протокол позволяет питаться разнообразно и может использоваться в долгосрочной перспективе для поддержания результата.
Программа обучения
- 10 рационов питания, каждый рассчитан на 3 дня (общая длительность 30 дней)
- Рецепты:
- Курица с грибами и сыром
- Ленивые голубцы с цветной капустой
- Курица по-китайски с ширатаки
- Сосиска в тесте
- Шоколадный торт с ягодой
- Сырные булочки
- Хлеб из льняной муки
- Бифштекс с яйцом
- Торт "Панчо"
- Финский суп с лососем
- Чизкейк Нью-Йорк
- Булочки из псиллиума
- Оладьи "Стройность"
- Чахохбили
- Капустная запеканка с мясом
- Мясной рулет с яйцом и зеленью
- Баклажанные рулетики с сыром и зеленью
Теги курса
Другие материалы автора 3
МТ Мария Тафье Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».