Кето-лайт Маши Тафье. МЕТОД
О чём курс
Избыточный вес часто связан с метаболическими процессами, которые можно скорректировать через изменение рациона. В данном руководстве описан авторский метод снижения веса «Кето-лайт», адаптированный для повседневного применения.
Внутри разобраны принципы работы кето-диеты в облегченном формате, конкретные списки разрешенных и запрещенных продуктов, а также рекомендации по приему добавок — ферментов, БАДов и электролитов. Кроме того, материал содержит инструкции по питьевому режиму и физической активности, необходимые для поддержания процесса похудения. Вы получите готовую базовую методику, которую можно внедрить в свой график.
Программа обучения
- Механизм действия метода «Кето-лайт»
- Методика снижения веса
- Списки разрешенных и запрещенных продуктов
- Рекомендации по приему ферментов
- Рекомендации по приему БАДов
- Рекомендации по приему электролитов
- Рекомендации по физической нагрузке
- Рекомендации по питьевому режиму
- Ответы на частые вопросы
Теги курса
Другие материалы автора 3
МТ Мария Тафье Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».