Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO

43 участника

О чём курс

За полгода вы гарантированно измените свой вес на 10 кг в любую сторону — автор курса, чемпион мира по бодибилдингу, дает готовые схемы питания и тренировок, чтобы вы исключили ошибки самостоятельного планирования. Материал разработан для тех, чей прогресс в зале остановился, или кто только начинает свой путь и хочет избежать типичных заблуждений «инструкторов из соседнего зала». Внутри разобраны конкретные протоколы питания под разный бюджет, программы тренировок на набор мышечной массы и жиросжигание, а также курсы добавок для восстановления ЦНС при экстремальных нагрузках.

Программа обучения

  • Программы тренировок для набора массы (на 6 месяцев)
  • Диеты для набора массы под разный бюджет
  • Программы тренировок для сброса жира
  • Диеты для сброса жира под разный бюджет
  • Курсы добавок при экстремальных нагрузках
  • Курсы добавок для очистки организма и восстановления ЦНС
Складчина создана 21 января 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

484 ₽ 9 500 ₽