PinchFit марафон по похудению

12 участников

О чём курс

За 4 недели вы пройдете путь трансформации тела в домашних условиях — без покупки дорогого инвентаря, поездок в фитнес-клуб и услуг персонального тренера. Программа адаптирована для людей с разным уровнем подготовки и учитывает нехватку времени, что актуально для мам и тех, чей график максимально плотный. Автор делает упор на сочетание коротких тренировок с доступным планом питания. Бонусом к основному курсу идут 12 комплексов упражнений против целлюлита.

Программа обучения

  • Неделя 1: Основы питания и вводные тренировки
  • Неделя 2: Корректировка рациона и интенсивные нагрузки
  • Неделя 3: Работа над проблемными зонами
  • Неделя 4: Закрепление результатов и формирование привычек
  • Подарочные материалы: 12 антицеллюлитных комплексов упражнений
Складчина создана 23 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ИП Ирина Пинчук Все материалы
362 ₽ 1 990 ₽