Сушка

Name: Сушка
Price: 586 RUB
Availability: PreOrder

4 участника

О чём курс

Система снижения веса, разработанная для преодоления таких барьеров, как нерегулярное питание, отсутствие мотивации к тренировкам и последствия послеродового периода. Автор предлагает отойти от изнурительных диет и бесконечных ограничений в пользу принципа 20% усилий, приносящих 80% результата.

В программе используются короткие тренировки до 20 минут в день, адаптированные под загруженный график, а также гибкая система питания без жестких запретов. Курс включает психологическую поддержку для предотвращения срывов и формирования устойчивых привычек. В итоге вы не просто снижаете вес на 3-6 кг, а выстраиваете систему, позволяющую удерживать результат без последующих откатов.

Программа обучения

Тренировки:
- 12 домашних тренировок в прямом эфире и записи
- Программы тренировок для зала
- Ежедневные утренние мини-комплексы для осанки и энергии
Питание:
- Система питания без жестких запретов
- Бонусные гайды и чек-листы для различных ситуаций
- База из 200+ рецептов
Психологический блок:
- Эфиры по работе с мотивацией
- Техники фиксации уверенности
- Методы восстановления и удержания самооценки
Обратная связь:
- Еженедельные эфиры с автором
- Сессии вопрос-ответ

Складчина создана 26 июля 2025 г. · описание обновлено 30 июля 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.