Можно купить116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29
Создан: 10 июля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Две недели интенсивных функциональных тренировок по системе Polestar Pilates, направленных на развитие контроля над телом и проработку глубоких мышц. Программа построена на регулярных утренних занятиях, которые требуют минимального оборудования — достаточно обычного коврика и одеяла. Автор делает акцент на последовательном усложнении упражнений и качественной технике выполнения движений. Подойдет тем, кто хочет поддерживать регулярную физическую активность дома без использования сложного инвентаря.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
Можно купить108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
Можно купить262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
Можно купить382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил ГурьевОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить112 ₽ 1 650 ₽ −93%
Тренировочная система Boost Your Power
Игорь Ковтун
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
На старт, внимание, планка!
Евгения Ашина
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
Ольга Дробышева
Можно купить268 ₽ 3 900 ₽ −93%
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online
Елена Волкова
Можно купить208 ₽ 2 990 ₽ −93%
3D Активация Базовых Движений
Михаил КузнецовП
Можно купить350 ₽ 1 490 ₽ −77%
Похудение без запретов и ограничений. Мотивация и тренировки для фигуры
Татьяна ПановаР
Можно купить189 ₽ 3 200 ₽ −94%
Растяжка на все тело
Софья Сафронова
Можно купить550 ₽ 7 990 ₽ −93%
Выпрямляйся 4.0
Ирина Африканова
Предзаказ437 ₽ 2 890 ₽ −85%
Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день
Виктория Демидова
Можно купить328 ₽ 1 900 ₽ −83%