Укрощение внутреннего критика

Name: Укрощение внутреннего критика
Price: 80 RUB
Availability: InStock

67 участников

О чём курс

Постоянный внутренний диалог, который обесценивает ваши успехи и предсказывает неудачи, на деле является механизмом, поддающимся контролю. Этот мастер-класс помогает выявить скрытые алгоритмы, по которым работает ваш внутренний голос, и перенастроить их на поддержку вместо самобичевания. Вы разберете, как формируются деструктивные установки, почему мы склонны доверять внутренним нападкам и как трансформировать токсичные мысли в ресурс для повышения самооценки и мотивации. В результате вы научитесь отслеживать моменты самокритики и превращать внутреннего «абьюзера» в надежную внутреннюю опору.

Программа обучения

Кто такой "Внутренний Критик"
- Определение природы Внутреннего Критика и его влияния на повседневную жизнь
- Практическое выявление воздействия Критика
Как появляется Внутренний Критик
- Механизмы формирования и влияние воспитания
- Анализ истории формирования личного "Критика"
Как воздействует на нас Внутренний Критик
- Разбор манипулятивных стратегий Критика
- Влияние на самооценку, мотивацию и уверенность
Почему мы верим Внутреннему Критику
- Анализ убедительности негативных установок
- Выявление персональных стратегий убедительности вашего Критика
Как "поймать" своего Внутреннего Критика
- Техники осознания влияния в моменте
Как "обезоружить" Внутреннего Критика"
- Техники разрушения негативного влияния
Как превратить Внутреннего Критика во Внутреннего Помощника
- Технологии трансформации внутреннего голоса в источник уверенности и опоры

Складчина создана 26 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Александр Приходько Все материалы

Т Тренинг Метаобучение 411 ₽ 15 000 ₽ −97%М Многогранное мышление 504 ₽ 2 900 ₽ −83%

От прокрастинации к мотивации 80 ₽ 290 ₽ −72%

Метаобучение 3.0 418 ₽ 9 900 ₽ −96%

Дизайн навыков 270 ₽ 7 000 ₽ −96%

Метаобучение 4.0 1 157 ₽ 62 000 ₽ −98%

Пришел. Увидел. Убедил 108 ₽ 3 900 ₽ −97%

Дизайн жизни 4.0. Перезагрузка 272 ₽ 15 100 ₽ −98%

Модели уверенной коммуникации. Как спокойно реагировать на критику и при необходимости ставить собеседника на место 80 ₽ 1 090 ₽ −93%

Конструктор личности: Построение ядра 951 ₽ 15 000 ₽ −94%

Конструктор личности 2.0 Silver 786 ₽ 15 000 ₽ −95%М Модель сверхобучения: Человек XXI века. Блок Мастерская гениальности 86 ₽ 9 360 ₽ −99%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».