Интенсив Лимфодренаж
О чём курс
По словам автора, постоянная отечность лица, тяжесть в ногах к вечеру и «апельсиновая корка» на бедрах часто указывают на застой лимфы, который можно устранить специальными упражнениями. Автор утверждает, что этот интенсив помогает запустить естественные процессы очищения организма и избавиться от лишней жидкости без изнурительных тренировок.
Внутри разбираются техники активации лимфотока для всего тела: от снятия утренней припухлости лица до глубокой проработки застойных явлений в конечностях. Автор уверяет, что вы научитесь работать с правильным дыханием и движениями, которые помогают уменьшить визуальные проявления отеков и облегчить состояние при малоподвижном образе жизни. Программа подходит для коррекции фигуры при неравномерном распределении веса, а также для снятия следов от одежды на теле.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Вводная лекция про лимфодренаж
- Утренний запуск лимфы
- Дышим, поднимая иммунитет
- Помогаем ножкам быть лёгкими
- Активируем отток от рук, лица и шеи
- Работа против застойных явлений во всем теле
- Выжимаем все лишнее
- Утренний комплекс для тела стоя
- Убираем отеки лица
Теги курса
Другие материалы автора 12
ОД Ольга Дробышева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».