Весенний интенсив здоровья и красоты

99 участников

О чём курс

Восстановление контуров лица и коррекция осанки через техники фейспластики и остеопатии требуют всего 19 базовых приемов, собранных в этот интенсив. Программа сфокусирована на методах, которые работают с телом комплексно: от устранения сутулости и «холки» до нормализации работы внутренних органов и тазового дна.

Внутри разобраны механики, позволяющие улучшить венозный отток от черепа, поднять скулы и веки, а также убрать отечность. Особое внимание уделено упражнениям на вытяжение нижней челюсти и классическому массажу лица. В дополнение к основным блокам включена живая тренировка от лицензированного специалиста с техниками гармонизации пропорций лица и психоэмоционального состояния. Интенсив подходит тем, кто хочет с помощью медицинского подхода к остеопатии и гимнастике восстановить симметрию лица, уменьшить выпирающий живот и повысить общий уровень энергии.

Программа обучения

  • Техники фейспластики и остеопатии для лица и шеи
  • Интимная гимнастика и работа с мышцами тазового дна
  • Методики коррекции выпирающего живота и работы с внутренними органами
  • Классический массаж лица
  • Упражнения на вытяжение нижней челюсти
  • Техники для уменьшения сутулости и проработки зоны «холки»
  • Практики для улучшения венозного оттока и лимфодренажа
  • Медитации на развитие телесного осознания
  • Живая тренировка с секретными техниками гармонизации пропорций лица и психики
Складчина создана 18 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
80 ₽ 1 490 ₽