Складчина Каталог
Мои курсы

Правосторонний сколиоз и поворот грудной клетки влево

42 участника
АВ Автор Александр Волоткевич

О чём курс

Избыточный поворот грудной клетки в одну сторону часто является следствием компенсаторных механизмов организма при правостороннем сколиозе. В материале разбираются техники коррекции этого перекоса через методы реабилитационного фитнеса и принципы DNS-терапии (динамической нейромышечной стабилизации). Вы узнаете, как восстановить симметрию положения грудного отдела и снять мышечное напряжение, вызванное асимметрией позвоночника. Подход основан на интеграции нейрососудистой трофики и двигательного контроля.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Анализ биомеханики правостороннего сколиоза.
    • Причины формирования ротации грудной клетки.
    • Практические упражнения для коррекции положения грудной клетки.
    • Методики стабилизации грудного отдела через DNS-принципы.
Складчина создана 29 марта 2025 г.

Теги курса

Навыки
ЛФККоррекция сколиоза
Проблемы
СколиозБоли в спине

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Приседания и хинч: реабилитация и тренировка таза и нижних конечностей Приседания и хинч: реабилитация и тренировка таза и нижних конечностей 456 ₽ 4 400 ₽ −90%Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза 116 ₽ 2 200 ₽ −95%Обучающая сессия по работе с дыханием Обучающая сессия по работе с дыханием 80 ₽ 1 460 ₽ −95%Приседания в поисках баланса Приседания в поисках баланса 424 ₽ 2 600 ₽ −84%Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага 150 ₽ 2 800 ₽ −95%Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике 212 ₽ 2 950 ₽ −93%Вакуум-тренировка "изнутри" Вакуум-тренировка "изнутри" 162 ₽ 4 400 ₽ −96%Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание 104 ₽ 2 200 ₽ −95%Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки 100 ₽ 2 200 ₽ −95%От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора 174 ₽ 3 400 ₽ −95%Плечи: здоровье и эстетика Плечи: здоровье и эстетика 174 ₽ 1 460 ₽ −88%Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка 232 ₽ 2 100 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

108 ₽ 1 450 ₽