Скачать курс «Плечи: здоровье и эстетика» — Александр Волоткевич | Отзывы | Складчина

Плечи: здоровье и эстетика

0/5 ·
Создан: 29 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от скованности и верните плечевому поясу естественную подвижность за 35 минут практической работы. В основе материала лежит метод восстановления магистральной нейрососудистой трофики и принципы DNS от Пражской школы реабилитации, которые помогают комплексно подойти к вопросу здоровья суставов и осанки. Внутри разбираются прикладные техники, направленные на снятие мышечных зажимов и улучшение эстетики плечевого пояса через понимание анатомии работы тела. Автор — остеопат и инструктор реабилитационного фитнеса с опытом работы с 1992 года — показывает упражнения, которые можно использовать для повседневной коррекции состояния плеч.

Другие материалы автора

90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы
96 ₽ 2 500 ₽ −96%

90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы

Александр Волоткевич
Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи
194 ₽ 3 815 ₽ −95%

Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи

Александр Волоткевич
Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли
80 ₽ 2 040 ₽ −96%

Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли

Александр Волоткевич
Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза
80 ₽ 1 450 ₽ −94%

Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза

Александр Волоткевич
Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления
218 ₽ 2 950 ₽ −93%

Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления

Александр Волоткевич
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12

Андрей Анучин