Складчина Каталог
Мои курсы

Автор материалов

Леля Савосина — курсы и отзывы

Курсы и материалы автора

Отзывы 5

A
AlisaAlisa 21 октября 2020 г.
★★★★★

+ Впечатление от вебинара хорошее, автор приятный в подаче материала.

− Плохое качество звука: не использовали микрофон, слышны посторонние шумы от вентилятора.

Здоровая спина
L
Lila lia 4 октября 2020 г.
★★★★★

+ Отличный обучающий курс: большой объём информации, есть лекции и дополнительные видео по каждой теме. Хорошая подача материала — всё доступно, понятно, чётко и структурировано. Появилось доверие к автору, возникло желание купить другие курсы.

Основы анатомии
C
Ciry 2 августа 2020 г.
★★★★★

+ Нравится тренер Леля Савосина, ее подход к фитнесу — это класс, он не агрессивный, а полезный. Материал качественный.

Красивые руки
C
Ciry 7 августа 2019 г.
★★★★★

+ Материал интересный, есть чему поучиться у автора. Курс полезен для углубленного изучения темы осанки.

Протоколы восстановления функциональности X-образных и O-образных ног
A
Amber Goth 7 июля 2019 г.
★★★★★

+ Отлично подойдет тем, кому нужно расшевелиться после сна, разогнать кровоток и мягко запустить мышцы.

Бодрое утро 2
С
Симфония 15 мая 2019 г.
★★★★★

+ Очень эффективная утренняя гимнастика. Упражнения простые, но грамотные, тело меняется в лучшую сторону. Мама также довольна результатами и отмечает, что стала лучше чувствовать свое тело.

Бодрое утро 2

Упражнения для спины и суставов, работа с осанкой, тазом и движением — темы курсов Лели Савосиной. В каталоге собрано 28 курсов автора, в том числе «Здоровая спина», «Триада таза» и «Лимфодренажная тренировка».

Темы курсов

К здоровью тела относятся 14 курсов, к фитнесу и спорту — 7, к женскому здоровью — 3. Среди названий также есть «Красивые руки», «Тазовая диафрагма» и «Бодрое утро: женское здоровье». По одному курсу представлено в темах массажа, красоты и ухода, похудения.

О чём отдельные материалы

«Триада таза» посвящена биомеханике нарушений при сколиотической осанке и различных наклонах таза. В «Лимфодренажной тренировке» разбирается работа лимфатической системы. Курс «За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка» посвящён упражнениям для глубоких мышц и осанки.

Частые вопросы

Есть ли у автора курс в разделе «Нейросети и AI»?

Да, в этом разделе представлен один курс — «PRO fitness online».

Есть ли материал о X-образных и O-образных ногах?

Да, в каталоге есть курс «Протоколы восстановления функциональности X-образных и O-образных ног».