Б
Можно купить80 ₽ 890 ₽ −91%
Основы анатомии
Создан: 12 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Понимание биомеханики тела позволяет перестать тренироваться наугад и начать использовать мышечное напряжение осознанно. Внутри разбираются принципы анатомии движений, взаимодействия сегментов тела и дыхательные синергии, определяющие эффективность работы мышц. Курс ориентирован на тех, кто хочет глубже изучить принципы умного фитнеса и научиться выстраивать тренировочный процесс, опираясь на физиологические особенности организма.
Другие материалы автора
Б
Можно купить80 ₽ 690 ₽ −88%
Бодрое утро 3
Леля СавосинаБ
Можно купить80 ₽ 890 ₽ −91%
Бодрое утро 4
Леля Савосина
Можно купить83 ₽ 3 200 ₽ −97%
Красивые руки
Леля Савосина
Можно купить658 ₽ 5 900 ₽ −89%
Первый шаг в умный фитнес: основы проведения коррекционных тренировок
Леля Савосина
Можно купить416 ₽ 8 900 ₽ −95%
Здоровая спина
Леля Савосина
Можно купить440 ₽ 8 900 ₽ −95%
Скрининг тела 2
Леля Савосина
Можно купить320 ₽ 8 900 ₽ −96%
Триада таза
Леля Савосина
Можно купить500 ₽ 8 900 ₽ −94%
Скрининг тела
Леля Савосина
Можно купить600 ₽ 8 900 ₽ −93%
Постуральная тренировка 1
Леля Савосина
Можно купить400 ₽ 2 400 ₽ −83%
Ваше бодрое утро 5
Леля Савосина
Можно купить600 ₽ 8 990 ₽ −93%
Коррекционная тренировка при нарушении осанки 2
Леля СавосинаL
Lila lia
4 октября 2020 г. Достоинства
Отличный обучающий курс: большой объём информации, есть лекции и дополнительные видео по каждой теме. Хорошая подача материала — всё доступно, понятно, чётко и структурировано. Появилось доверие к автору, возникло желание купить другие курсы.
Недостатки
Всё работает, всё нравится, минусов — ноль
Ещё интересные курсы
Можно купить204 ₽ 14 900 ₽ −99%
Ба Цзы и Феншуй. Часть 5
Бенсон Йео
Можно купить652 ₽ 40 000 ₽ −98%
Основы Access Consciousness
Юрий Матвеев
Можно купить120 ₽ 490 ₽ −76%
Активация Чайник
Галина Осецкая
Можно купить400 ₽
Йога для женщин
Оксана Герасимова, Мария Марковская
Можно купить208 ₽ 800 ₽ −74%
Чикагский институт искусств
Вера Донец
Можно купить80 ₽ 100 ₽ −20%
Явление переноса в терапии. Взгляд транзактного анализа
Дмитрий Ломыкин
Можно купить256 ₽ 550 ₽ −53%
Необычные рецепты от кухни Ё-Маззая
Валерий Коршунов
Можно купить40 ₽ 200 ₽ −80%
Двусторонний пуловер Modern Art
Стелла Эгиди
Предзаказ1 240 ₽ 5 900 ₽ −79%
Всестороннее развитие дошкольника через просмотр мультфильмов
Янни Ролански, Анна Терехова
Можно купить140 ₽ 970 ₽ −86%
Король вечеринок. Самый понятный курс игры на гитаре для начинающих. Месяц 2
Артем Бахтин
Предзаказ260 ₽ 1 300 ₽ −80%