Скачать курс «Основы анатомии» — Леля Савосина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Основы анатомии

5,0/5 ·
Создан: 12 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Понимание биомеханики тела позволяет перестать тренироваться наугад и начать использовать мышечное напряжение осознанно. Внутри разбираются принципы анатомии движений, взаимодействия сегментов тела и дыхательные синергии, определяющие эффективность работы мышц. Курс ориентирован на тех, кто хочет глубже изучить принципы умного фитнеса и научиться выстраивать тренировочный процесс, опираясь на физиологические особенности организма.

Автор
Леля Савосина move4s
Навыки
Анатомия
Проблемы
Боль в теле

Другие материалы автора

Схема восстановления подвижности грудной клетки
128 ₽ 1 500 ₽ −91%

Схема восстановления подвижности грудной клетки

Леля Савосина
7
568 ₽

7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов

Леля Савосина
5,0 · 1 отзыв
L
Lila lia
4 октября 2020 г.
Достоинства

Отличный обучающий курс: большой объём информации, есть лекции и дополнительные видео по каждой теме. Хорошая подача материала — всё доступно, понятно, чётко и структурировано. Появилось доверие к автору, возникло желание купить другие курсы.

Недостатки

Всё работает, всё нравится, минусов — ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Я гениальный продавец
80 ₽ 595 ₽ −87%

Я гениальный продавец

Psi-technology
Платье Шер
122 ₽ 1 190 ₽ −90%

Платье Шер

SewItNow
Расстройства личности. Второй модуль
1 450 ₽ 35 800 ₽ −96%

Расстройства личности. Второй модуль

Отто Кернберг