Гиперплазия и Катехизис культуриста

Name: Гиперплазия и Катехизис культуриста
Price: 80 RUB
Availability: InStock

29 участников

О чём курс

Измените генетически заложенный потенциал роста мышц, увеличивая количество мышечных волокон там, где природа не дала избытка. Материал решает проблему «тяжелого» набора массы для атлетов, которые не имеют природной предрасположенности к гипертрофии и прогрессируют медленнее остальных. Внутри — прикладные инструменты для взлома генетических ограничений, а также структурированная база знаний по бодибилдингу: от составления программ тренировок и выбора нутриентов до тактики использования спортивной фармакологии и проработки отдельных мышечных групп. Вы получите пошаговое руководство по трансформации своего тела, независимо от исходных данных и наследственности.

Программа обучения

Гиперплазия: методика преодоления генетических ограничений в мышечном росте
Катехизис Культуриста:
- Основы телостроительства (выбор упражнений, физиология роста мышц)
- Целевые программы (силовые, набор массы, выносливость, расширение костяка)
- Тренировочный процесс (отказ, темп, отдых, пампинг, работа с медленными волокнами)
- Питание (масса, сушка, обмен веществ, нутриенты, спортивное питание)
- Фармакология (анаболические препараты, безопасность, курсы)
- Техника проработки мышечных групп (спина, грудь, руки, плечи)

Складчина создана 24 декабря 2012 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 4

F fit4life Все материалы

С СпортПит «ПО ЧЕСНОКУ» 80 ₽ 1 060 ₽ −92%

Статодинамический практикум 40 ₽ 920 ₽ −96%

Эпичные Руки 80 ₽ 700 ₽ −89%

Я 2.0 80 ₽ 1 450 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».