Гиперплазия и Катехизис культуриста

Измените генетически заложенный потенциал роста мышц, увеличивая количество мышечных волокон там, где природа не дала избытка. Материал решает проблему «тяжелого» набора массы для атлетов, которые не имеют природной предрасположенности к гипертрофии и прогрессируют медленнее остальных. Внутри — прикладные инструменты для взлома генетических ограничений, а также структурированная база знаний по бодибилдингу: от составления программ тренировок и выбора нутриентов до тактики использования спортивной фармакологии и проработки отдельных мышечных групп. Вы получите пошаговое руководство по трансформации своего тела, независимо от исходных данных и наследственности.