Горизонт 1000% V2.0

Изучите механику одного из самых сложных элементов воркаута через системный подход, основанный на анализе более 1000 видео тренировок. Авторское пособие на 100 страниц закрывает все вопросы — от анатомии горизонта до специфических прогрессий с дополнительным весом. Внутри разобраны ключевые ошибки, типичные трудности новичков и стратегии построения тренировочного процесса, которые помогут перейти от базовой подготовки к исполнению горизонта с ногами вместе и отжиманиям в этом положении.