Кольца - интенсив

Name: Кольца - интенсив
Price: 498 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Постройте атлетичное тело с рельефной мускулатурой, освоив технику тренировок на гимнастических кольцах. Программа разработана для тех, кто хочет уйти от однообразных упражнений и системно проработать все мышцы с помощью веса собственного тела.

Внутри интенсива:

Базовые и продвинутые упражнения на кольцах.
Готовые видеопрограммы тренировок под разные уровни подготовки и цели.
Методика безопасного выполнения элементов, позволяющая избежать травм и перетренированности.

Для занятий необходимы кольца, турник и, желательно, резиновые петли. Тренироваться можно в любом месте — дома, в зале или на улице.

Программа обучения

Базовые упражнения на кольцах
Техника работы на кольцах
Программы тренировок для разных уровней подготовки
Обучение элементам воркаута на кольцах

Складчина создана 18 июля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Артем Морозов Все материалы

Базовый курс по Воркауту V2.0 142 ₽ 750 ₽ −81%

Стойка на одной руке 150 ₽ 650 ₽ −77%Д Дисциплина на пятерку 130 ₽ 1 990 ₽ −93%

Продвинутый Воркаут Курс 156 ₽ 1 590 ₽ −90%T Teaching teens lexically 168 ₽ 1 950 ₽ −91%

Стойка на руках 244 ₽ 1 050 ₽ −77%

Тренировки дома без оборудования 232 ₽ 1 990 ₽ −88%О Обработка фотографий. Photo Editing Course 5 000 ₽

Подтягивания с нуля до киборга 120 ₽ 2 140 ₽ −94%К Как проводить отличные индивидуальные уроки по английскому 110 ₽ 1 990 ₽ −94%

Выход силой 1 226 ₽ 3 490 ₽ −65%

Горизонт 1000% V2.0 164 ₽ 700 ₽ −77%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 3 790 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.