Онлайн клуб 9 - Январь 2021

Name: Онлайн клуб 9 - Январь 2021
Price: 92 RUB
Availability: InStock

43 участника

О чём курс

Избавьтесь от накопленного стрессового напряжения и приведите тело в тонус с помощью регулярных домашних тренировок. Программа объединяет работу с осанкой, функциональный фитнес и эстетические практики для лица. Внутри клуба вас ждут занятия по стретчингу, пилатесу и техникам самомассажа, которые помогают проработать как глубокие мышцы кора и тазового дна, так и зоны декольте, шеи и лица.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

1 Неделя
- Галифе, уши бёдер
- Стретчинг, улучшение растяжки стоп, ног и позвоночника
2 Неделя
- Передняя линия туловища, грудина/декольте/пресс
- Тазовое дно - глубина и центр тела
3 Неделя
- Ягодицы + руки, тренировка на рельеф
- Кольца Венеры, тяжи и эстетика шеи
4 Неделя
- Скулы, щёки
- Тренировка от пят до лба

Складчина создана 28 декабря 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОД Ольга Дробышева Все материалы

Асимметрия 304 ₽ 3 290 ₽ −91%

Зимняя перезагрузка 498 ₽ 2 400 ₽ −79%

Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Тренировка для стоп 80 ₽ 700 ₽ −89%

Антицеллюлит 114 ₽ 1 490 ₽ −92%

Онлайн клуб - Ноябрь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Упругая попа 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо 104 ₽ 1 690 ₽ −94%

Онлайн клуб - Май: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Осанка: Шея 80 ₽ 1 099 ₽ −93%Д Дыхание 90 ₽ 1 200 ₽ −93%

Красивая осанка и шея 80 ₽ 1 790 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 92 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».