Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Упругая попа» — Ольга Дробышева | Отзывы

Name: Упругая попа
Price: 80 RUB
Availability: InStock

Ягодицы часто не включаются в работу из-за неправильного положения таза, стоп или поясницы, из-за чего вместо них нагрузку забирают другие мышцы. Вместо изнурительных повторений курс предлагает коррекционные упражнения и трехплоскостные движения, которые заставляют ягодицы работать даже во время ежедневной ходьбы.

В основе программы лежит работа над эффективным включением мышц без перегрузки коленных суставов и поясничного отдела. Вы научитесь правильно выстраивать положение тела перед тренировкой, что позволит изолированно прорабатывать целевую зону. Дополнительным эффектом станет улучшение подвижности тазобедренных суставов и укрепление мышц живота. Материал подходит как для давно тренирующихся, которые не видят результата, так и для тех, кто долго не занимался фитнесом.

Автор

Ольга Дробышева