Валики над коленями, отечность в зоне галифе и дряблость внутренней поверхности бедра можно устранить без изнурительных приседов и выпадов. Программа фокусируется на оздоровительном тренинге, который помогает привести мышцы в тонус и снять нагрузку с суставов, что особенно важно при наличии грыж, протрузий или артрозных изменений.
В основе курса — комплексная работа со стопами как фундаментом осанки, лимфодренажные техники для снятия отечности и работа с фасциями. Вы научитесь подбирать безопасную нагрузку для проработки ягодиц и ног, используя теннисные мячи, фитнес-резинки и кинезиологические тейпы. В результате вы избавитесь от чувства тяжести в ногах, улучшите рельеф мышц и стабилизируете работу коленных и тазобедренных суставов.
Подтянутое и гибкое тело 304 ₽ 3 000 ₽ −90%
Пресс, ягодицы и поясница 676 ₽ 3 000 ₽ −77%
Зимняя перезагрузка 498 ₽ 2 400 ₽ −79%
Экспресс-курсы: Ягодицы и пресс. Лицо. Антихолка и подбородок 80 ₽ 2 050 ₽ −96%
Онлайн клуб 11 - Март 2021 104 ₽ 1 200 ₽ −91%К Красивая осанка и лицо 200 ₽ 2 790 ₽ −93%
Асимметрия 210 ₽ 3 290 ₽ −94%
Онлайн клуб - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб. Сентябрь 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб - Июнь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день 80 ₽ 1 590 ₽ −95%
Подтяжка внутренней поверхности бедра 80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 