Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Тренировка для стоп» — Ольга Дробышева | Отзывы

Name: Тренировка для стоп
Price: 80 RUB
Availability: InStock

Ноющая поясница после долгой ходьбы часто сигнализирует не об усталости, а о том, что стопа не справляется с ролью опоры. В результате ягодицы «выключаются» из движения, а их нагрузку забирают на себя суставы и позвоночник.

Авторская тренировка направлена на коррекцию биомеханики шага через работу со стопами. Вы научитесь правильно распределять вес, восстанавливать опору и включать ягодичные мышцы в работу при ходьбе, беге или силовых нагрузках. Программа помогает при Х- и О-образном положении ног, вальгусе, варусе и «косточке» на большом пальце. Использование упражнений в качестве разминки перед активностью поможет снизить избыточное напряжение в поясничном отделе и сделать каждый шаг естественным и легким.

Автор

Ольга Дробышева