Асимметрия — серия из 2 выпуска, Ольга Дробышева | Складчина

Асимметрия

Серия · 2 вып.

Ольга Дробышева

Выпуски

Каждый выпуск — отдельный материал, купить можно любой.

О серии

Разная высота плеч, завалы корпуса при сидении или неравномерно стоптанная обувь — это признаки мышечного дисбаланса, который можно скорректировать без агрессивных методов. Курс помогает устранить видимые искажения фигуры, вызванные привычными двигательными паттернами, через работу с дыханием и глубокими мышечными структурами. Внутри разбираются техники для восстановления симметрии таза, плечевого пояса и лопаток, а также методы расслабления жевательных мышц для выравнивания лица. Программа ориентирована на людей со сколиозом 1-2 степени или функциональным укорочением ног, вызванным перекосами корпуса. В результате вы сбалансируете работу опорно-двигательного аппарата, снимите болевые ощущения от гипертонуса мышц и вернете телу физиологически правильное положение.