Базовые упражнения на каждый день

23 участника

О чём курс

Сформируйте у ребенка привычку к ежедневной активности с помощью комплекса утренней зарядки. Материал помогает укрепить мышечный корсет, развить плечевой пояс и улучшить осанку, что положительно сказывается на физической подготовке и учебных результатах.

Внутри программы — видео-инструкции для детей от 4 лет, которые позволяют ребенку заниматься самостоятельно без контроля взрослых. Комплекс включает 13 упражнений, а для контроля прогресса предусмотрены печатные чек-листы и трекер привычек.

Программа обучения

  • Сет из 13 упражнений для ежедневной утренней зарядки
  • Чек-лист для контроля выполнения упражнений
  • Трекер прогресса (для печати)
Складчина создана 25 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ГК Григорий Козуров Все материалы
80 ₽ 290 ₽